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2019-05-16  分类: 最后一公里

改变一个人跑步风格通常是很难的。但也许一阵电击可能会帮助你加速这个过程?一种被称作FootStriker的新型设备使用高度集中的肌肉电刺激(ElectricalMuscleStimulation),使跑步者的脚在降落之前被迫移动到正确的角度。

早期测试表明,这种设备可能对调整跑步者的姿势产生很大的影响。训练有素的职业跑步者一般在跑步时前脚掌落地,但普通的跑者通常会脚后跟落地——许多教练不鼓励这种做法,因为这样可能会对跑者造成伤害(尽管这是具有争议性的)。为了准确检测跑者落地方式,FootStriker使用放置在鞋垫内的压力传感器进行测量。每当跑步过程中有不良步骤出现时,放置于小腿后部的垫子就会跳动,产生一点电力,肌肉被刺激,以纠正脚下一步的着陆点。

在早期测试中,六名跑步者使用该设备。在电击被关闭的最初1公里中,整个测试组的平均脚跟着陆百分比为95%。在接下来的3公里内,FootStriker被开启,脚跟着陆的比例骤降到16%。FootStriker能够有效帮助你纠正跑步姿势在最后一公里,该设备被关闭,但脚跟着陆率持续下降至8%,这表明了跑步者已经有效改善了跑步姿势。

虽然该装置只被安装在一条腿上,但数据显示,两条腿同时得到了改善。相比之下,另外一组人员单单接受了如何改善跑步姿势的口头指导,结果表明脚跟着陆率只从97%降低到了80%。提高效率该设备的制造商之一,德国萨尔布吕肯人造智能研究中心的FlorianDaiber说:“跑步时前脚掌先落地比后脚跟先落地效率更高,并且不容易受伤。“同样的想法也可以用于具有更为复杂的其他运动,如划船,”超过一半的业余运动员每年都会多多少少的受伤,所以发展该技术是十分有必要的。

丹麦奥胡斯大学的MadsMøllerJensen表示,尽管目前人们对于最好的跑步风格并没有一个具体的定义。“但是,对于希望改变自己跑步风格或容易受伤的人来说,FootStriker看起来真的很有效。”他说。伦敦大学学院的NadiaBerthouze说,到目前为止,有关跑步的科技一直专注于监控和跟踪,而FootStriker则专注于改变跑者的具体动作。

“打破长期建立的不良习惯真的很难,但看起来我们找到解决方案了。“翻译来自:虫洞翻翻  译者ID:赵书绮。护士上门O2O+线下护理站,「金牌护士」想走机构模式为居家护理破题。近年来,中国加速进入老龄化社会,90%选择居家养老,因中国老龄人群中慢病人群和失能失智人群基数过亿,居家护理需求巨大。

但现实却是,优质护理人员多集中在医院;尽管国家开始大力推进三级分诊,但承担着“最后一公里”医护任务的社区卫生中心仍是“无人可派”。社区、家庭场景下的护理需求未被满足。“护士上门”成为解决这一问题的突破口。